Měsíc: Květen 2025

7. Vyhněte se určitým potravinám, abyste zabránili chrápání Je vaše strava bohatá na mléčné výrobky ? Jíst potraviny, které obsahují mléko a…

4. Změňte polohu svého spánku Cokoli, co zvyšuje šance na zablokování dýchacích cest, zase zvýší pravděpodobnost chrápání. To je důvod, proč…

Chrápání znepříjemňuje život spíše lidem v okolí chrápajícího, kteří větší část noci probdí kvůli nesnesitelnému hlasitému zvuku, které jejich spolunocležník…