I když se možná myslíte, že se o své intimní partie dobře staráte, nemusí tomu tak být. Možná vás překvapí, že časté mytí nebo některé druhy sprchových gelů a mýdel vám mohou spíše ublížit.

Opravdu si musíte umýt vagínu?

Vagínu si mýt nemusíte, ale rozhodně byste si měli mýt vulvu.

Zrekapitulujme si základní anatomii. Vagína je vnitřní kanál uvnitř vašeho těla.

Termín „vulva“ se týká vnějších částí pochvy, například: klitorisu a pysků.

I když byste se neměli mýt uvnitř pochvy, je dobré umýt si vulvu.

Umývání pochvy může vést k mnoha problémům. Možná jste slyšeli, že pochva je jako samočisticí orgán. Vaše vagína sama čistí a udržuje sama správnou rovnováhu pH.

Vaše pochva obsahuje mnoho „dobrých“ bakterií. Tyto bakterie udržují ideální rovnováhu pH ve vaší pochvě, která je mírně kyselá. Kyselé pH ztěžuje infekci pochvy „špatnými“ bakteriemi.

Když používáte mýdla, spreje nebo gely – a ano, dokonce i vodu – k umytí uvnitř pochvy, narušíte bakteriální rovnováhu. Tím vám hrozí bakteriální vaginóza, kvasinková infekce a další podráždění.

Umývání pochvy může také ovlivnit schopnost pochvy se sama čistit. Takže pokud chcete čistou vagínu, nechte ji samotnou, aby se sama vyčistila nebo používejte šetrné přípravky určené pro intimní hygienu.

Mýdlo nepotřebujete

I když přichází menopauza a s ní klesá estrogen, pochva o svou samočistící schopnost nepřichází.

Chcete-li použít mýdlo, vyberte mýdlo neparfémované, jemné a bezbarvé. Vonné mýdlo může dráždit citlivou pokožku v pochvě a kolem ní.

Co když se objeví výtok? Je to normální?

Vaginální výtok je naprosto normální. Pokud máte obavy z výtoku, podívejte se na barvu.

Bílý výtok je přirozený sekret, které produkuje vaše pochva, aby tkáně zůstaly vlhké a zdravé.

Čistý výtok může být také důsledkem ovulace. To je jen známka toho, že vaše vagina dělá svou „práci“.

Výtok se může také objevit červenohnědý kolem menstruace, protože bude zbarvený krví .

Možná budete muset navštívit lékaře, pokud je váš výtok šedý, zelený nebo žlutý, nebo pokud je doprovázen svěděním, bolestí nebo jinými neobvyklými příznaky.